Description
Une barre de traction et station de dips 2 en 1 est une machine polyvalente conçue pour l'entraînement à domicile ou en salle de sport. Elle permet de réaliser deux types d'exercices principaux : les tractions (pull-ups) et les dips.
Barre de traction : Située en haut de la machine, elle permet de travailler les muscles du dos, des épaules, des bras et des abdominaux en effectuant des tractions. Certaines barres offrent plusieurs prises (large, serrée, neutre) pour varier les exercices et cibler différents muscles.
Station de dips : Située à hauteur des hanches, elle est équipée de poignées pour effectuer des dips, un exercice idéal pour renforcer les triceps, les pectoraux et les épaules.
Cette machine 2 en 1 est généralement construite en acier robuste pour supporter des charges importantes. Elle est idéale pour ceux qui souhaitent s'entraîner efficacement en utilisant leur poids corporel pour développer la force et la musculature.
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